Há alguns anos resolvi experimentar a drenagem linfática para me auxiliar na recuperação e relaxamento após a prática das atividades físicas (corrida, jiu-jítsu e boxe), pois o procedimento gera uma maior oxigenação local que auxilia no descanso dos músculos, retira os líquidos em excesso do organismo e elimina as toxinas. Como vocês bem podem ver, os benefícios são inúmeros.
Por sorte, caí nas mãos mágicas na Ana Assis, que nunca mais saiu da minha vida!
Além de relaxar o corpo, falo que a drenagem acalma a alma, fora o "momento terapia" que quem faz sabe que ocorre durante cada seção.
A afinidade com a Ana foi enorme, tanto que nos tornamos grandes amigas. Lembro como se fosse hoje de quando contei pra ela, que esperava o João! Ah, que delícia de momento!
Por ser adepta a drenagem e encantada com o bem-estar que ela proporciona, convidei a Ana para compartilhar conosco um pouco dos seus benefícios durante a gestação:
"Durante a gestação toda mulher passa por transformações no corpo que na maioria das vezes vem acompanhada de muito inchaço. Essa condição causa desconforto, fadiga e dor. A drenagem linfática manual consegue reduzir a quantidade de líquidos que fica acumulado nos tecidos promovendo grande alívio, principalmente nas pernas e pés. A partir do terceiro mês e com a liberação médica a drenagem já pode ser realizada até diariamente. Ajudará no sistema linfático, diminuirá a compressão de nervos e o melhor de tudo, relaxará a futura mamãe proporcionando descanso e bem estar!
Deixo aqui o insta na Ana para vocês conhecerem um pouco mais sobre o belo trabalho que ela realiza: @anaassisesteticista
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